علایم بیماریهای عروقی را بشناسید
به گزارش خشکشوئی آنلاین، فوق تخصص جراحی عروق، با تأکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص سریع بیماریهای عروقی، اظهار داشت: این اقدامات می تواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک نماید.
به گزارش خشکشوئی آنلاین به نقل از وبدا، مقداد قاسمی گرجی، ابتلاء به بیماری های عروقی را تلفیقی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی مطرح کرد و اضافه کرد: برخی عوامل مانند وراثت، ژنتیک و جنسیت غیرقابل تغییرند، اما بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد. وی، رژیم غذایی ناسالم، مصرف مواد غذایی پرچرب و حاوی کلسترول بالا و افزایش چربی خون را از عوامل اصلی تخریب عروق دانست و اظهار داشت: همینطور کنترل قند خون در بیماران دیابتی اهمیت ویژه ای دارد، چونکه قند خون بالا دیواره رگ ها را سفت و شکننده کرده و مسیر جریان خون را مختل می کند. قاسمی گرجی، عدم تحرک کافی را یکی از علل مهم بروز بیماری های عروقی برشمرد و اضافه کرد: اگر فرد بسته به شرایط خود با نظر پزشک متخصص، حداقل چهار روز در هفته و هر بار حدود ۴۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد، جریان خون بهبود یافته و مقاومت عروقی کاهش پیدا می کند. تحرک منظم نه فقط از ابتلاء به چاقی و دیابت پیشگیری می کند، بلکه نقش مستقیم در سلامت عروق دارد. وی، مصرف دخانیات را از قوی ترین عوامل ابتلاء و وخامت بیماری های عروقی ذکر کرد و اظهار داشت: نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار، قلیان و مواد مخدر سبب تنگی و سختی رگ ها و انسداد جریان خون می شوند. حتی مصرف کم سیگار می تواند پروسه بیماری را شروع کند، خصوصاً در افرادی که به بیماری هایی مانند برگر یا التهاب و گرفتگی رگ های دست و پا مبتلا هستند. قاسمی گرجی اضافه کرد: ترک مصرف دخانیات روند پیشرفت بیماری را کند می کند و شانس انسداد عروقی را به شدت می کاهد. بیماران با سابقه بیماری های قلبی یا فشارخون، در صورت مصرف سیگار، خطر صدمه های عروقی آنها افزایش می باید. این فوق تخصص جراحی عروق در توضیح علایم اخطار دهنده اظهار داشت: تمام اندام های بدن برای ادامه حیات به جریان خون وابسته اند. کاهش خون رسانی به مغز منجر به سکته مغزی می شود و اگر در اندام های تحتانی رخ دهد، بیمار درد هنگام راه رفتن، خستگی زودرس، تغییر رنگ پا، سیاه شدن انگشتان و حتی زخم های مزمن را تجربه می کند. قاسمی گرجی خاطرنشان کرد: کاهش توان حرکتی، سردی اندام و زخم های دیرترمیم هم می تواند نشانه اختلال جریان خون باشد و باید هرچه سریعتر توسط پزشک متخصص بررسی شود. او در آخر ضمن اشاره به این که پیشگیری همیشه ساده تر و مؤثرتر از درمان است، خاطرنشان کرد: با اصلاح سبک زندگی همچون تغذیه سالم، کنترل قند و چربی خون، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از استعمال دخانیات می توان از ابتلاء به خیلی از بیماری های عروقی جلوگیری کرد. همینطور ترک سیگار و دوری از محیط های آلوده به دود، نقش برجسته ی در جلوگیری از صدمه های عروقی دارد.
بطور خلاصه به گزارش خشکشوئی آنلاین به نقل از وبدا، مقداد قاسمی گرجی، ابتلاء به بیماری های عروقی را ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی بیان کرد و افزود: برخی عوامل مانند وراثت، ژنتیک و جنسیت غیرقابل تغییرند، اما بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد. تحرک منظم نه فقط از ابتلاء به چاقی و دیابت پیشگیری می کند، بلکه نقش مستقیم در سلامت عروق دارد.
منبع: خشكشوئی آنلاین
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب