مقاومت به انسولین، جعبه سیاه دیابت!
به گزارش خشکشوئی آنلاین، به قول یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، چاق ها و مبتلایان به دیابت روی جاده ای به نام سندروم متابولیک پیش می روند که این سندروم می تواند زمینه ساز کبد چرب، چربی خون بالا، فشار خون بالا و در نهایت افزایش قند خون و مبتلا شدن به دیابت شود.
فاخره بهبهانی: دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی در گفتگو با خبرآنلاین می گوید: به جهت اینکه منظور از "سندروم متابولیک" را به خوبی بفهمیم لازم است تعریف دو واژه "سندروم" و "متابولیسم" را بدانیم.
سندروم متابولیک چیست؟
در پزشکی جدید به چند اختلال که با هم بروز می کنند و ارتباط و ریشه مشترک آنها به خوبی مشخص نیست، اصطلاحا سندروم گفته می شود. متابولیسم هم همان سوخت و ساز بدن است که از غذا، انرژی و مواد مورد نیاز بدن فراهم می شود. در پزشکی رایج، اصطلاح سندروم متابولیک در موارد بروز همزمان سه یا بیش از موارد زیر به کار برده می شود. چاقی شکمی، افزایش تری گلیسیرید، کاهش کلسترول خوب HDL، افزایش فشار خون و اختلال در سطح قند خون ناشتا.
سندروم متابولیک را قبلا سندروم ایکس (x) می گفتند چون ریشه بروز همزمان این اختلالات را نمی دانستند. حال نیز خیلی ها تحلیل درست و دقیقی از علت چاقی و دیابت ندارند. اما از نظر برخی پزشکان تیزبین، اختلال اصلی در سندروم متابولیک، مقاومت به انسولین و اختلال در سوخت قند و چربی و توزیع انرژی در بدن است. در این اختلال، بدون شک استعداد و زمینه های ارثی دخالت دارد اما در حقیقت ما با یک بیماری ناشی از سبک زندگی غلط مواجهیم. این بیماری وقتی درست درمان می شود که درست فهمیده شود و ریشه های این بیماری در سبک زندگی شناسایی و با مصرف کمتر قند، چربی های ناسالم، افزایش تحرک و کاهش وزن تغییر کند.
مقاومت به انسولین، جعبه سیاه دیابت!
"مقاومت به انسولین" یعنی مقاومت سلول ها در مقابل دستور و پیام انسولین. به عبارتی سرپیچی گیرنده های انسولینی سلول ها در مقابل پیام هورمون انسولین برای جذب قند از خون. انسولین هورمونی است که پس از خوردن غذا و بالا رفتن قند خون، تحریک و ترشح می شود و کار آن اینست که به سلول های بدن پیام بدهد که دروازه های ورودی خویش را باز کرده قند را دریافت نمایند. سلول ها این قند را دریافت می کنند و اضافه آنرا هم می توانند ذخیره کنند. اما سلول ها برای این کار یک ظرفیت و طاقت مشخصی دارند.
کسی که سهم بالایی از کالری دریافتی روزانه اش از کربوهیدرات ها یعنی نشاسته ها و قندها باشد و وعده ها و میان وعده های گوناگون داشته و به عبارتی ریزه خوار باشد، خواب خوبی نداشته و درگیر فشار عصبی هم باشد، تحریک ترشح انسولین بدنش شدید، پرشمار و زود به زود است که سیستم خودتنظیم بدن در واکنش طبیعی به این ترشح زیاد انسولین، پاسخ دهی گیرنده های این هورمون روی سلول ها را کم می کند که از لطمه و مرگ سلول ها در اثر ورود بیش از اندازه قند جلوگیری شود.
مقاومت به انسولین چه طور است؟
در این حالت سلول هایی که بر اثر تحریک زیاد و مکرر انسولین، انباشته از قند و چربی شده اند به ورود قند جدید مقاومت نشان می دهند تا در کوتاه مدت از بین نروند! این حالت را در پزشکی مقاومت به انسولین نامگذاری کرده اند. اما همین مقاومت به انسولین در بلند مدت عامل لطمه به بدن و مرگ است. در واقع سیستم خودتنظیم بدن بین یک مرگ فوری و مرگ تدریجی، دومی را انتخاب می کند به امید این که شما سبک زندگی را تغییر دهید! این روندِ مرگ تدریجی و زودرس، تنها زمانی متوقف می شود که فرد عوامل مقاومت به انسولین را در زندگی اش حذف کند یعنی سبک زندگی اش را آگاهانه تغییر بدهد.
مقاومت به انسولین موجب بالارفتن سطح ترشح پایه انسولین در بدن می شود که این حالت را در پزشکی "بیش انسولینی" می گویند. بیش انسولینی در نهایت می تواند لوزالمعده را خسته و ضعیف و سبب ترشح کمتر از حد مجاز انسولین از لوزالمعده شود. بنابراین سطح قند در خون کم کم از حد طبیعی بالاتر می رود و زمانی که لوزالمعده از نفس می افتد، پزشک انسولین تجویز می کند!
منبع: خشكشوئی آنلاین
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب